Цервикална остеохондроза е заболяване, което представлява процес на недохранване или постепенно разрушаване на хрущялната тъкан на междупрешленните стави и дискове на шията.
Как да носите главата си на раменете с лекота?
Ако ви е трудно да обърнете глава, когато някой ви повика на улицата, ако вратът ви буквално не издържа и ви причинява само болка, значи е време да се прегледате за остеохондроза.
Това е цервикалната част, която е най-податлива на нараняване, тъй като е най-подвижна и в същото време има слаб мускулен корсет. Тялото създава голямо натоварване върху малки движещи се прешлени. А самият гръбначен канал е доста тесен. Лесно се прищипва при всякакъв натиск върху него.
Хиляди хора всеки ден усещат тежест в тила или изтръпване на ръцете. И, без да осъзнават опасността, те наричат такива физиологични прояви умора, а понякога и обикновена настинка. Областта на шията съдържа много кръвоносни съдове и нервни окончания. При остеохондроза гръбначната артерия се компресира, което осигурява храненето на малкия мозък, продълговатия мозък и задните части на мозъка. В резултат на това координацията на движенията на човек става неефективна, чувството за баланс може да се загуби, зрението намалява, слухът се влошава и понякога това явление води до инсулт.
Факт. Според статистиката на СЗО хората на възраст от 30 до 40 години все повече страдат от цервикална остеохондроза. Лекарите обясняват тази тенденция с масово намаляване на физическата активност. А разпространението на това заболяване в индустриализираните страни е равно на 60-80%.
Синдроми и симптоми на остеохондроза
- Стеноза (синдром на стеснение на гръбначния канал): притискане на съдовете на гръбначния мозък от херния на междупрешленните дискове, остеофити (израстъци на костна тъкан) или удебелен гръбначен лигамент. В резултат на това кръвообращението в засегнатата област е нарушено. Човек започва да се чувства ограничен и изпитва забележима болка в шийния отдел на гръбначния стълб. Откриват се изтръпване и изтръпване на горните и долните крайници
- Радикуларен синдром: притискане на нервните корени от междупрешленния диск. Това води до главоболие, изразено в болки, парещи или пулсиращи импулси, понякога усещанията са подобни на симптомите на хипертония. При този синдром могат да се появят говорни дефекти и нарушения на обонянието, хипертрофия на лицевите мускули, увреждане на чувствителността на мускулите на езика и усещане за „запушване“ на гърлото с бучки. Дишането става прекъсващо, човек страда от хъркане, носът му често, на пръв поглед без причина, е „запушен“.
- Синдром на вертебралната артерия: formed by compression (squeezing) of the vertebral artery. Основният му спътник е пулсираща болка. Attacks can involve the parietal lobe, the area above the eyebrows, the temporal and occipital lobes.
- Сърдечен синдром: resembles angina attacks, but their duration is much longer. Болката се отразява в диафрагмата. This phenomenon in some individual cases is accompanied by high blood pressure and arrhythmia.
The main reasons for the development of the disease
- Проблеми с метаболизма;
- Lifestyle with low physical activity;
- Hereditary predisposition;
- Age-related ossification;
- Clamps in the muscles, as a result of which posture changes;
- Lack of fluid and vitamins in the daily diet;
- Staying in an uncomfortable position for a long time, which increases pressure on the discs and spine;
- Excess weight or strain on the spine due to wearing heels;
- All kinds of spinal injuries;
- Regular lifting of weights;
- Автоимунни заболявания (процес на саморазрушаване на имунната система), които водят до дегенерация на хрущялната тъкан;
- Stress, which leads to muscle spasms and impaired blood flow to the intervertebral discs;
- Хипотермия.
Diagnosis of cervical osteochondrosis
Лекарят може да постави първоначалната диагноза „остеохондроза на цервико-торакалната област“ или просто цервикалната област по време на първоначалния преглед на пациента. The expert will determine:
- Тип на човешкото тяло;
- Позиция на позата;
- Line of the spinous processes;
- Cervical lateral contours and the angle of the shoulder blades;
- Локализация на болезнените точки и степен на болка;
- Диапазон на гъвкавост на гръбначния стълб
- Релеф на мускулите.
Всичко това заедно ще ви подскаже как точно протича заболяването. Next, the doctor will order a number of examinations:
- Дигитална радиография;
- CT (computed tomography);
- MRI (magnetic resonance imaging);
- Doppler ultrasound of the main arteries of the brain: a special ultrasound sensor determines the state of blood flow and vessel walls.
Методи за лечение на цервикална остеохондроза
Лекарят ще ви помогне да изберете най-оптималното решение на проблема. И той ще предложи различни методи на лечение: медикаменти в комбинация с физиотерапия или ще предпише щадяща тялото ви операция.
Консервативно лечение – Това е преди всичко лекарствена терапия. Облекчава болката, облекчава мускулното напрежение и тушира възпалението. За тази цел се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и аналгетици. Списъкът с рецепти включва и хондропротектори за активиране на регенеративните процеси в хрущялната тъкан на ставата, както и витамини от група В и външни препарати: гелове и мехлеми, съдържащи НСПВС.
Физиотерапия, от своя страна, насища хранителната среда на хрущялната тъкан на междупрешленния диск и насърчава регенерацията на хрущяла. Лекарят ще предпише и упражнения за терапевтична гимнастика - за укрепване на мускулния корсет и развитие на гъвкавостта на лигаментния апарат. Той може да проведе въвеждащ урок с вас, за да можете да изпълнявате правилно упражненията сами в бъдеще.
Хирургично лечение Подходящо е в случай, че медикаментите и физическата намеса са неизбежни. Хората се обръщат към него, ако гръбначният канал на пациента е станал катастрофално тесен. Хирургическата интервенция се нарича предна цервикална дискектомия. Хирургът обездвижва засегнатия гръбначен сегмент и премахва междупрешленната херния, която притиска гръбначномозъчния нерв. С течение на времето прешлените, между които е отстранен дискът, се сливат. Това се нарича спондилодеза. За по-голяма адхезия специалист може да извърши операция със стабилизиране с клетка - т.е. междупрешленното пространство се запълва с изкуствена вложка.
След 3-5 дни оперираният пациент се изписва от болницата за амбулаторно лечение. Рехабилитацията отнема средно около 3 месеца и зависи от поставения имплант и професионалната дейност на пациента.
Какъв е най-добрият начин за изграждане на начин на живот за човек с диагноза остеохондроза на шията?
Дневният режим трябва да включва задължително ходене, а скачането и бягането трябва да се избягват. Прекарването на време в седнало положение за дълго време е противопоказано; плуването е полезно - не само укрепва мускулния тонус, но и облекчава спазмите, които ограничават тялото. In the evening, it would be a good idea to take a hot shower (except for the period of treatment of the cervical spine during an exacerbation of the disease). It is also important to watch your diet. Яжте храни, богати на магнезий и калций – ядки, млечни и морски дарове, варива. You'll have to give up alcohol.
Възможно ли е да посетите сауната по време на обостряне на остеохондроза?
Затоплянето обикновено е от полза за пациента, но след интензивно парене ще трябва да избягвате потапяне в студена вода. Също така не трябва да бягате на студа. В противен случай заболяването ще се влоши. Цервикалната остеохондроза е чувствителна към всякакви температурни промени, включително климатични. Например, есенната студенина може да повлияе негативно на благосъстоянието на човек.
Какви усложнения могат да възникнат след цервикална остеохондроза?
Ако не започнете курс на лечение навреме, когато се появят първите признаци на заболяването, тогава шията ви може да спре да ви слуша в буквалния смисъл на думата. А усложненията на това заболяване са доста сериозни. Съществува риск от протрузия - така наречената „изпъкналост“ на междупрешленния диск извън гръбначния стълб, която впоследствие може да приеме формата на херния. Нервните коренчета в областта на шията могат да бъдат наранени. Или могат да се появят остеофити (костни израстъци на прешлените). Усложненията често включват отслабване на мускулите или пареза - състояние, когато главата започва да виси настрани или напред. В този раздел, в процесите на шийните прешлени, има гръбначни артерии, които доставят кръв на мозъка. Нарушаването на това кръвообращение е едно от най-сериозните явления. Нежеланието за лечение може да доведе до невралгия, глухота и дори загуба на зрение. Но ако се обърнете към проблема на ранен етап от неговото развитие, болестта може да бъде предотвратена.
Защо се нуждаете от яка Shants?
Това е ортопедична скоба от гъвкав материал, която се използва за обездвижване на шията при лечение на цервикална остеохондроза. Но не можете да носите такова устройство за фиксиране на врата дълго време, тъй като мускулите могат да отслабнат с течение на времето и ще свикнете неволно да накланяте главата си настрани без допълнителна опора. Яката Shants не позволява на прешлените да се движат и запазва коригиращия ефект след сеанс на масаж. Поема тежестта на главата и я разпределя равномерно към ключицата и основата на врата. В същото време главата остава в правилната позиция.